Диетическое суфле с горьким шоколадом

Лангенс Кристина 17 отзывов

Нежное суфле, малокалорийное, для его приготовления используется нежирный творог. Попробуйте приготовить рецепт суфле из брокколи. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт диетического суфле с горьким шоколадом

Рецепт диетического суфле с горьким шоколадом

Суфле можно подать к кофе, украсить блюдо свежими ягодами вишни, малины, клубники.

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала творожно-лимонное суфле под растопленным шоколадом. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

  • Время: 1 ч 20 мин
  • Порций: 8
  • Калорий: 251 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • творог 2% 500 г
  • молоко 1.5% 100 мл
  • какао-порошок 25-30 г
  • желатин 15-20 г
  • соль 1 щепотка
  • шоколад черный горький 65% (для обсыпки) заменитель сахара по вкусу Горький шоколадМолокоТворог(function(w, d, n, s, t) { w[n] = w[n] || []; w[n].push(function() { Ya.Context.AdvManager.render({ blockId: "R-A-203802-4", renderTo: "yandex_rtb_R-A-203802-4", horizontalAlign: false, async: true }); }); t = d.getElementsByTagName("script")[0]; s = d.createElement("script"); s.type = "text/javascript"; s.src = "//an.yandex.ru/system/context.js"; s.async = true; t.parentNode.insertBefore(s, t); })(this, this.document, "yandexContextAsyncCallbacks"); ((__lxGc__=window.__lxGc__||{'s':{},'b':0})['s']['_208090']=__lxGc__['s']['_208090']||{'b':{}})['b']['_609209']={'i':__lxGc__.b++}; Приготовление: Желатин из пакетика залить стак.ом холодной воды на полчаса, продукт должен набухнуть. Влить нежирное молоко, всыпать какао-порошок и любой сахарозаменитель, соль. Смесь поставить на тихий огонь, прогревать до растворения какао, не кипятить. Добавить маложирный творог, перемешать. Превратить продукты в однородную массу с помощью блендера. Разлить суфле в формы, поставить в холодильник на два часа, можно на ночь. Перед подачей окунуть дно формочки в кипяток и перевернуть на тарелку, украсить десерт темным тертым шоколадом. 1 689СоветСуфле можно подать к кофе, украсить блюдо свежими ягодами вишни, малины, клубники.Фотоотчеты приготовившихДобавить свою фотографию блюда
  • заменитель сахара по вкусу

Инструкция:

  1. Желатин из пакетика залить стаканом холодной воды на полчаса, продукт должен набухнуть.

  2. Влить нежирное молоко, всыпать какао-порошок и любой сахарозаменитель, соль.

  3. Смесь поставить на тихий огонь, прогревать до растворения какао, не кипятить. Добавить маложирный творог, перемешать. Превратить продукты в однородную массу с помощью блендера.

  4. Разлить суфле в формы, поставить в холодильник на два часа, можно на ночь.

  5. Перед подачей окунуть дно формочки в кипяток и перевернуть на тарелку, украсить десерт темным тертым шоколадом.

Комментарии к рецепту

4.5 / 5
ringof
ringof

Прикольно, но сложновато для меня(

zina71
zina71

Принимай спасибо и комплименты от меня!
Как всегда, на высочайшем уровне!

Дария Игнатьева
Дария Игнатьева

Спасибо большое за рецепт! Попробовали — понравилось!!! Теперь диетическое суфле с горьким шоколадом периодически готовим!!!)

Юляша Стаханова
Юляша Стаханова

Вкусно как у мамы!

serafima
serafima

Лангенс, огромное спасибо!
Я давно ищу именно этот вариант диетического суфле с горьким шоколадом.
Мне он нравится больше других.

Вера Оснадчук
Вера Оснадчук

Спасибо большое, за рецепт суфле с белым шоколадом! Обязательно приготовлю.

Майя Шмидт
Майя Шмидт

Очень рада что нашла этот сайт!!!
Все понятно)
Лангенс, спасибо большое!!!)

glevskaya_97
glevskaya_97

Быстро делается.
И ничего сложного.
Спасибо за пошаговый рецептик!

alulil
alulil

Классный рецептик!!! Обязательно нужно запостить у себя на стене.

diana92
diana92

Увидев ваш рецепт сразу захотелось приготовить. :):):)
Такой простой и такой вкусный. :)

yidrelad1976
yidrelad1976

Сделала это блюдо впервые, получилось.
Спасибо вам Большое!!!

Мармеладная Лида
Мармеладная Лида

Это реально наслаждение

Чугрова Саша
Чугрова Саша

Замечательное блюдо, очень понравилось моему любимому человечку.
спасибо за Ваши рецепты!
помогают доставлять радость любимым!

lilya99
lilya99

Изумительно вкусно…

Анюта Венчакова
Анюта Венчакова

Зашла на сайт по совету подруги.
В восторге от сайта!
У меня скоро День рождения — чувствую, с вашей помощью праздник удастся на славу!!!

lyalya
lyalya

После обнаружения сайта готовлю только по Вашим, Лангенс, рецептам.

fridman_97
fridman_97

Да, это классика жанра, всегда идёт на «ура!».