Рыба с грибами

Элла Подкапова 11 отзывов Видео рецепт

Попробуйте приготовить рецепт рыбы пангасиус в духовке. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт рыбы с грибами

Рецепт рыбы с грибами

Рыба, запеченная с грибами, - одно из низкокалорийных блюд, подаваемых к постному столу. Помимо основных ингредиентов - рыбы и грибов - в рецептах могут присутствовать овощи.

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала рыбу по-йеменски. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

  • Время: 20 мин
  • Порций: 1
  • Калорий: 362 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • Треска 1 кг
  • Сухари панировочные 0 стак.
  • Томатное пюре 500 мл
  • Лук 2 шт.
  • Чеснок 2 зубчика
  • Паприка 2 ч.л.
  • Петрушка 1 пучок

Инструкция:

  1. Рыбу нужно промыть и обсушить, выложить на бумажные полотенца.

  2. По дну формы для выпечки распределить измельченный укроп.

  3. Следующий слой - рыба. Каждый кусочек филе нужно поперчить и посолить с обеих сторон.

  4. Сковороду нужно разогреть и налить немного растительного масла без запаха. Выложить порезанный кубиками лук и обжарить до прозрачности. Добавить к нему порезанные пластинками грибы. Посолить и поперчить по вкусу смесь. Продолжить жарку еще 5-6минут.

  5. Полуготовые грибы выложить поверх рыбного слоя и засыпать все натертым на крупной терке сыром.

  6. Лук нужно порезать кубиками, грибы пластинками. Выложить продукты на сковороду, посолить по вкусу и добавить немного растительного масла. Обжарить.

  7. Филе разделить на небольшие порционные кусочки. Помидоры порезать кольцами, но не слишком толстыми.

  8. На дно формы выложить кружочки томатов. На них разместить подготовленное филе. Верхний слой - грибы с луком.

  9. В сливки добавить соль и перец, ориентируясь на свой вкус. Хорошенько перемешайте и залейте рыбу.

  10. Теперь лоток можно ставить в духовой шкаф. Его необходимо предварительно разогреть до 200 градусов.

Видео приготовления рыбы с грибами

Комментарии к рецепту

3.6 / 5
Инна Шульжевская
Инна Шульжевская

Очень понравился состав рыбы с грибами, все отлично должно сочетаться!

anya
anya

Я тоже обожаю рыбу с грибами
но сама делала только один раз.

dorokhina_90
dorokhina_90

Элла! Большое спасибо за рецепт, всем очень понравился.
я часто заглядываю на этот сайт за новыми рецептами.

borkut_94
borkut_94

Спасибо за чудесный рецепт
Конечно же, буду готовить еще не раз:D:D:D

365dnei
365dnei

Элла, огромное вам спасибо за рецепты!
Вы так меня вдохновляете!)))

Алена Еремина
Алена Еремина

Я знала, что это должно быть вкусно, но что настолько мне понравится, даже не подозревала!
Спасибо огромное за пошаговый рецепт!

Ариша Газеева
Ариша Газеева

Спасибо:D
Будем пробовать!

usoforeds
usoforeds

Спасибо. Правда очень просто, приготовлю. Спасибо.

izeseral2000
izeseral2000

Так все аппетитненько выглядит, нашла здесь рецепты как делать рыбу с грибами, купила все продукты, думаю получится, а нет...
Но мы решили, что "первый блин комом", но кушать можно было. :D:D

dasha79
dasha79

Очень красивая и оригинальная подача рыбы с грибами.
Рецепт супер, спасибо!