Рыбные тефтели, потушенные в соусе из помидоров с пряными приправами - хорошая идея для ужина. Аппетитны, вкусны и не оставляют тяжести в желудке. Да и приготовить их несложно. Попробуйте приготовить рецепт рыбных тефтелей с красной капустой и коричневым рисом. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт рыбных тефтелей в пикантном соусе
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала рыбные тефтели в томатном соусе. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Время подготовки:
20 мин
В мисочку с шафраном наливаем немного теплой воды, пусть постоит 10-15 минут.
Филе рыбы нарезаем на куски, кладем в блендер. Сюда же - нарубленные зеленый лук, петрушку и кинзу, хлебные крошки, яйцо. Заливаем и шафрановую воду. Сыплем примерно 3/4 чайной ложки соли. Перемолотая масса должна получиться достаточно густой. Нет блендера - можно пропустить все это и через мясорубку с крупной решеткой.
Из полученного фарша, смачивая руки водой, формуем шарики размером с грецкий орех. Выкладываем их на застеленную фольгой доску или поднос и ставим в холодильник.
Приступаем к соусу, для которого сначала чистим помидоры. Делаем на каждом крестообразные надрезы, опускаем на 20-25 секунд в кипящую воду и сразу - в ледяную. Снимаем кожицу. Делим каждый помидор пополам и нарезаем крупными дольками.
Тонко шинкуем лук. Разогреваем сотейник или толстодонную, с высокими стенками сковороду с оливковым маслом. На среднем огне жарим лук 5 минут. Добавляем нарезанный чеснок, паприку и зиру. Помешивая, держим на огне 10-15 секунд, выкладываем помидоры, сахар, соль и кайенский перец. Наливаем около полустакана воды. Даем закипеть и под крышкой оставляем тушиться на малом огне 15 минут, время от времени помешивая соус.
Выкладываем рыбные тефтели в соус, несколько раз потряхиваем сотейник, чтобы тефтели равномерно покрылись соусом. Даем закипеть, убавляем огонь и тушим 18-20 минут, после чего с пылу с жару подаем тефтели на стол. Они почему-то особенно вкусны с горбушкой свежего хлеба.
Тефтели
Тефтели рыбные тушеные с грибамиТефтели
Рыбные тефтели в томатном соусеТефтели
Рыбные тефтели с грибным соусомТефтели
Тефтели рыбные в томатном соусеТефтели
Рыбные тефтели в мультиваркеТефтели
Рыбные тефтели по-молдавскиТефтели
Рыбные тефтели для ребенкаТефтели
Куриные тефтели в соусеТефтели
Тефтели рыбные
Комментарии к рецепту
Настя, спасибо за рецепт!
Класс!!! это было мое первое блюдо, которое я готовила по рецепту)))
на самом деле я вообще не умею готовить)))
получилось супер!!!
Даже оформила, как на картинке
получилось красиво, честно…
Очень своевременно выставлен рецепт. anted1993, Спасибо!
Делала рыбные тефтели в пикантном соусе уже пару раз.
Очень вкусно и очень красиво.
Буду делать еще.
Ваш сайт с пошаговыми рецептами — просто кладезь.
Я первая на такую красоту и конечно вкусноту.
Вкусно)) меня захвалили
спасибо вам за вкусный легкий рецепт)
готовится элементарно)
Вот ссылка на новый рецептик тефтелей рыбных vagonretseptov.ru/goryachee/tefteli/tefteli-rybnye.
Не рецепт, а песня!!!
Купила сегодня все продукты и вечером буду ваять, думаю получится очень вкусно!
Anted1993, умничка!
Какой аппетитный рецептик рыбных тефтелей в пикантном соусе сварганила.
Попробуем с большим удовольствием!
Я знала ингредиенты, но не знала порядок.
Спасибо за информацию.
Anted1993, спасибо за такой обалденный рецепт.
Вкусно-вкусно!
Очень хочется попробовать!
В закладки спасибо за рецепт!
Замечательный рецепт и безумно прост в приготовлении.
Буду готовить в 3й раз!
Блюдо на высшем уровне. Спасибо за рецепт.
Я тоже делала рыбные тефтели в пикантном соусе.
На самом деле очень вкусно.
Но у меня что-то пошло не так.
Конечно, получилось не так, как на фото, но все равно оч.вкусно!
Рыбные тефтели в пикантном соусе просто Отпад!!!
Советую всем!!!
Классный сайт.
Классные рецепты.
Классные фото!