Тефтели рыбные в томатном соусе

Попробуйте приготовить рецепт мясных тефтелей в апельсиново-томатном соусе. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт тефтелей рыбных в томатном соусе

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала рыбные тефтели в томатном соусе. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Время: 35 мин
Порций: 1
Калорий: 147 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

филе белой рыбы — 500 г
хлеб белый
яйцо — 1 шт.
лук репчатый — 2 шт.
морковь — 1 шт.
паста томатная — 75 г
молоко — 120 мл
соль
сахар
черный перец
масло растительное
зелень

Инструкция:

1. Измельчаем филе рыбы, лук и морковь при помощи блендера или мясорубки. Соединяем эти ингредиенты. Вбиваем яйцо.
2. Размачиваем в молоке белый хлеб. Отжимаем от лишней влаги. Добавляем его в фарш. Солим, перчим по вкусу. Все хорошо перемешиваем. Смоченными в воде руками формируем небольшие шарики-тефтели и ставим их в холодильник.
3. Готовим соус. Лук мелко нарезаем и обжариваем в небольшом количестве растительного масла. Добавляем томатную пасту, полстакана кипяченой воды, соль, сахар, перец по вкусу. Доводим соус до кипения.
4. Кладем тефтели в кипящий соус и тушим 10 минут на среднем огне. После этого тефтели аккуратно переворачиваем и тушим на другой стороне еще 10 минут.
5. Подаем рыбные тефтели с любым гарниром. Украшаем зеленью укропа или петрушки. Приятного аппетита!

Видео приготовления тефтелей рыбных в томатном соусе

Комментарии к рецепту

3.6 / 5

falandysheva_77

Спасибо большое! Буду пробовать!

Ника Банарь

Мои любят поесть что-то вкусненькое, я тефтели рыбные в томатном соусе не очень ем.
А тут попробовала и мне понравилось.
Спасибо за удовольствие.

Астадурян Инка

Из всех сайтов я выбираю ваш.
У вас все так просто и понятно.
И, главное, рецепты — супер!

ofundinto

Спасибо, когда будет не лень:) попробуй и этот вариант тефтелей рыбных в томатном соусе

gallon1977

Прикольно получилось класс!!!

ekisteas

Мой самый любимый рецепт тефтелей рыбных в томатном соусе!!!
Я тоже так готовлю!

Майя Димитриева

Фотки очень аппетитные, как в в тефтелях в остром томатном соусе.

Аська Абакумова

Спасибо:D
Будем пробовать!

yasha97

Хороший рецепт. Спасибо

yussom

Офигенный рецепт*)
я на технологии когда мы тефтели рыбные в томатном соусе готовили 5 получила т.к. всё знала)))

suprunenko_91

Спешу очередной раз поблагодарить Вас, sasha85, за чудесный рецепт!
У меня теперь нет проблем чем порадовать родных и близких и в будни, и в праздники!
Пробегусь по сайту — и куча идей, а главное — всё очень просто!
тефтели рыбные в томатном соусе готовлю на день рождения сына.
Просто чудо! И просто- и чудо!!!

tanya

Вы просто супер!!!
большое вам спасибо! за все!
у меня просто нет слов!!! одно восхищения.

anya99

Это мой самый любимый рецепт тефтелей рыбных в томатном соусе, уже наверно 1000 раз готовила!
Объеденье просто))

Вера Тарасевич

Просто нет слов!
Шикарные рецепты, шикарное исполнение!
Даже знакомые блюда «играют» по новому в вашем исполнении.
Спасибо!

longarowa

Вкусно

ictile

Тема замечательная!!!!! Спасибо!
уж очень состав понравился.
Вечером буду пробовать готовить тефтели рыбные в томатном соусе

Томара Коркунова

Прочитала, надо попробовать.