Тефтели рыбные

Попробуйте приготовить рецепт тефтелей рыбных в томатном соусе. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт тефтелей рыбных

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала рыбные тефтели с красной капустой и коричневым рисом. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Время: 50 мин
Порций: 6
Калорий: 67 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

Рыба 700 г
Лук репчатый 150 г
Чеснок 2 зубчика
Томатная паста 2 ст.л.
Масло растительное 2 ст.л.
Хлеб пшеничный 100 г
Молоко 150 мл
Соль по вкусу
Перец черный молотый по вкусу
Укроп по вкусу

Инструкция:

Отделить рыбное филе от костей
Хлеб замочить в молоке на 10 минут
Смешать филе, хлеб (отжать от молока) и 50 грамм мелко порезанного репчатого лука
Измельчить в блендере
Приправить фарш солью и перцем
Лук и чеснок мелко порезать
Обжарить лук и чеснок в сотейнике до прозрачности, 1 минуту
Добавить томатную пасту
Готовить 3-4 минуты, влить немного воды
Немного посолить, приправить соус
Сформировать тефтели, положить в соус и готовить около 15 минут. При подаче посыпать зеленью
Рецепт "Тефтели рыбные" готов, приятного аппетита ;) Вопросы, предложения и пожелания - пишите в комментариях, я с радостью всем отвечу.

Комментарии к рецепту

4.5 / 5

Ира Клеткина

Зинка, спасибо большое, за вкусный превкусный тефтели рыбные!!!

ogiri1984

Я сделала тефтели рыбные, все получилось очень даже..!
Зинка, спасибо большое!!

Надежда Димарова

ОЧЕНЬ!!!
СПАСИБО!!!

cunelalee

Впервые в жизни замахнулась на тефтели рыбные, вдохновленная Вашим рецептом.
Все получилось и гости в восторге, особенно рада, что угодила свекрови.
Спасибо Вам большое!

eromruti1977

Доброго!
Сегодня приготовила тефтели рыбные по вашему рецепту, ооочень вкусно.
Муж оценил, говорит почаще так делай!
спасибо Вам огромное.

lanka74

Рецепт рыбных тефтелей в томатном соусе я уже пробовала, теперь еще приготовим тефтели рыбные.

nurisaten

Готовила тефтели рыбные первый раз в жизни, притом еще на праздничный стол, всем гости оценили на 5+.
Рекомендую, быстро и вкусно))

Вера Оснадчук

Наверное очень вкусненько!!!! Обязательно попробую.

Маргарита Суббот

Сегодня сделала это чудо.
Получилось очень вкусно.
И делать несложно.
Спасибо за рецепт!!!

Попенова Инна

Семья требует повторения этой вкуснятины)))