Танечка Кайданович 13 отзывов Видео рецепт
Гречка с кефиром, приготовленная таким способом, позволяет восстановить баланс микроэлементов в организме, очиститься от шлаков, сбросить пару килограммов без ущерба для здоровья. Попробуйте приготовить рецепт гречки с печенью. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Гречка с кефиром для похудения готовится очень просто. Промойте гречку горячей водой или слейте кипятком, а затем залейте кефиром и оставьте на 8 часов.
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала гречку со свеклой. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Вегетарианство:
Диетические рецепты
Повод:
На ужин, На полдник
1. Для диеты не следует использовать соль или сахар. Приготовьте гречку и кефир комнатной температуры.
2. Гречку нужно тщательно перебрать от мусора, промыть пару раз под проточной водой.
3. Заливаем гречку кефиром, перемешиваем. Накрываем крышкой и отправляем на 8 часов в холодильник.
4. Гречка с кефиром готова. Как видите, она за 8 часов впитала жидкость. Перемешайте и употребляйте. Приятного!
Гречневая
Гречка с говядинойГречневая
Гречка с кукурузойГречневая
Гречка в горшочкеГречневая
Гречка с колбасойГречневая
Гречка со свеклойГречневая
Гречка с грибамиГречневая
Гречка с овощамиГречневая
Гречка с печеньюГречневая
Гречка с тыквойГречневая
Тушеная гречка
Комментарии к рецепту
Спасибо!
Благодаря вам я рефераты по технологии пишу, и всегда отлично получаю.
И все очень вкусно!!!
Настя, спасибо огромное за рецепт!
Все оценили гречку с кефиром для похудения.
Делала 2 раза.
Получилось очень вкусно!
Огромное спасибо за рецепт, пойду прям сейчас приготовлю
Сегодня приготовила гречку с кефиром для похудения…но еще не пробовали, ждем гостей;)
надеюсь, блюдо окажется вкусным))
спасиииииииииибо за наглядный рецепт!))
Спасибо! Делаю уже не первый раз и постоянно восхищаюсь!
Спасибо огромное за этот рецепт.
Моей семье он здорово пришелся по вкусу.
И это вправду весьма необычный рецепт.
А вот ссылочка на рецепт гречки с говядиной.
Прикольно получилось класс!!!
Танечка, спасибо за такой красивый и вкусный рецепт!
всем гостям он очень понравился!
Рецепт заинтересовал. Спасибо огромное.
Очень круто получилось!
Сегодня приготовила гречку с кефиром для похудения!
Удивительно, первый раз делала и времени немного заняло.
В общем это чудо вкуснятина!!!
И вообще, что ни рецепт на сайте, то хочется попробовать.
Спасибо!!!