davydovskaya_75 12 отзывов Видео рецепт
Диетический, полезный и вкусный смузи из огурца и кефира - отличный вариант легкого и сытного перекуса, который можно приготовить за 5 минут Попробуйте приготовить рецепт кофейного смузи. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала смузи зеленое. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Смузи из огурца и кефира - прекрасный вариант низкокалорийного перекуса, который можно приготовить за несколько минут из трех базовых ингредиентов. Приготовленный на основе свежих огурцов, с добавлением ароматной зелени, кефира и небольшого количества специй, смузи обладает аппетитным, в меру пряным вкусом и получается легким, приятно освежающим и сытным. Такой питательный напиток утолит и жажду, и легкий голод, приятно взбодрит в жаркий день и станет полезной альтернативой позднему ужину. Попробуйте!
Для приготовления вам понадобятся такие ингредиенты.
Нарежьте огурец небольшими кусочками. Измельчите чеснок.
Поместите кусочки огурца в чашу блендера, влейте кефир и взбейте все 1-2 минуты, до однородности.
Добавьте свежую зелень и чеснок. Взбейте все еще 30-40 секунд.
Попробуйте напиток и добавьте по вкусу немного соли и молотого черного перца.
Разлейте напиток по бокалам и подавайте к столу. Смузи из огурца и кефира готов.
Смузи
Смузи из кефира и бананаСмузи
Смузи из кефира и яблокаСмузи
Струффоли и смузиСмузи
Смузи Лен с какаоСмузи
Смузи из огурцовСмузи
Смузи с кефиромСмузи
Кофейный смузиСмузи
Смузи зеленоеСмузи
Смузи
Комментарии к рецепту
Обожаю этот сайт, он у меня в закладках!!!
не знаю что бы я мужу готовила если бы случайно не нашла этот сайт…
Мама сделала смузи из огурца и кефира!!!
Просто изумительно!!!
Все попробуйте сделать, оч вкусно…)))
Это не сайт, а просто находка!!!
я очень-очень рада, что наткнулась на него!
спасибо всем, кто присылает сюда свои чудесные рецепты
Я смузи из огурца и кефира ела один раз в жизни, помню мне понравилось до безумия.
Почитала комменты и выписала для себя рецепт
скоро у меня день рождения, обязательно приготовлю.
Davydovskaya_75, вы УМНИЦА!!!
Вашему мужу точно повезло…
Жду следующего праздника, т.к. горю от нетерпения накрыть шикарный стол по Вашим рецептам!!!
Потрясающий рецепт смузей из огурца и кефира!
Стал самым любимым, делала уже не раз!
Всегда вкусно!
Сразу захотелось попробовать (люблю смузи из кефира и банана).
Очень очень вкусно получилось!!!
Получилось, как на картинке!:)
Пробовать будем вечером…))
А как же мне хочется уже приготовить.
ААА:DЯ тут поселюсь!!! Обалденный рецепт!
Спасибо вам, davydovskaya_75, огроменное!
Я всё ломала голову что бы на день рождения не очень сложное, но вкусное приготовить.
Тем более, что все продукты для смузей из огурца и кефира уже имеются в наличии.