Суп-пюре из тыквы со шпинатом

Попробуйте приготовить рецепт супа-пюре из тыквы для детей. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт супа-пюре из тыквы со шпинатом

Для пюре тыкву можно запечь или потушить.

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала суп-пюре из тыквы с мускатным орехом. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Специальное оборудование:

блендер

Вегетарианство:

Пескетарианство

Способ приготовления:

Варить

Повод:

Обед

Время: 30 мин
Порций: 4
Калорий: 254 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

пюре из тыквы - 0,8-1 кг
лук репчатый - 1 шт.
тимьян - 2 веточки
шпинат с/м (или свежий) - 100 (200 г)
крабовые палочки - 100 г
масло оливковое - 2 ст.л.
льняные семечки - 1 ст.л.
соль, перец

Инструкция:

В кастрюле с толстым дном разогреть масло, обжарить мелко нарезанный лук и тимьян. Добавить шпинат. Готовить до разморозки шпината. Если шпинат свежий, то добавить в конце приготовления. Добавить тыквенное пюре, при необходимости разбавить кипятком до нужной консистенции. Пюрировать суп.
При подаче посыпать льняными семечками и кусочками крабовых палочек. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

4.2 / 5

lerad

Спс)
оч понравилось)

mongimati

Я тоже делала.
Оч. вкусно получилось!!!
Спасибо!!!

anika

Сейчас сделаю:) надеюсь получиться!
Сегодня уже сделала запеканку по твоему рецепту, получилось просто супер:)

excasutl

Огромное спасибо за ваши рецепты
очень много интересного нашла для дня рождения

seder1979

Спасибо!
Очень замечательный рецепт супа-пюре из тыквы со шпинатом.

shapiro_87

Спасибочки :)

svetlana95

Готовила по рецепту супа-пюре из тыквы с фрикадельками. Очень вкусно.

Дария Толмачева

Как же всё у тебя аппетитно!!!

lisa

Gedither — Это просто ШЕДЕВР, всем понравилось.
Делала на день рождение МАМЕ, на новый год точно суп-пюре из тыквы со шпинатом будет у меня на столе!!!
Спасибо за рецепт =)))

Женя Даутова

Спасибочки за рецепт…
готовлю для любимых — думаю, выйдет на славу!!!