Диетическая панна котта

Зина Степанчук 12 отзывов

Часто мы не можем позволить себе высокоуглеводные десерты, но если научиться готовить их правильно, то фигура не пострадает! Попробуйте эту панна котту из творога. Попробуйте приготовить рецепт клубничной панны-котты. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт диетической панны котта

Рецепт диетической панны котта

Сиропом можно не поливать, если у вас очень строгая диета. Если же нет, то можете экспериментировать с топпингами. Сахар также можно заменить сахарозаменителем в эквивалентном соотношении.

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала панну котта с хурмой. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Время подготовки:

10 мин

  • Время: 2 ч 15 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 156 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • 200 г пастообразного творога 0%
  • 50 г кефира или йогурта без добавок
  • 3 ч.л. сахара
  • 1 ст.л. желатина
  • 1 ч.л. ванильного сахара
  • сироп для подачи

Инструкция:

  1. Замочить желатин в 100 мл холодной воды на 30 минут.

  2. Смешать творог с кефиром, сахаром и ванилью, перемешать до однородной массы. Разогреть набухший желатин в микроволновой печи и влить его в творожную смесь, перемешать.

    диетическая панна котта
  3. Разлить десерт по формочкам и отправить в холодильник на 2 часа. При подаче полить сливовым сиропом. Можно украсить орехами или фруктами по вашему желанию.

    диетическая панна котта

Комментарии к рецепту

3.9 / 5
noutrinc
noutrinc

Обалденно:)
спасибо за идейку диетической панны котта.

ersene1991
ersene1991

А я сделала диетическую панну котта, за уши не оттащишь.
Спасибо за идею!

spivak_88
spivak_88

Спасибо, что думаете о других и выкладываете рецепты!:)

ilofile
ilofile

Готовится элементарно)

Аня Небоженко
Аня Небоженко

Спасибо огромное за рецепт диетической панны котта!!!
Вкуснятина, сделала, получилось пальчики оближешь))))
Все в восторге.

acasto
acasto

Обязательно попробуйте панну котта с маскарпоне, это вкусно.

Бронь Алеся
Бронь Алеся

Зина, очень интересный вариант диетической панны котта.:)

Маргарита Суббот
Маргарита Суббот

Как и все рецепты на этом сайте, вкусно и понятно как готовить!

Покроева Женя
Покроева Женя

Спасибо за информацию!

ordzhanyan_78
ordzhanyan_78

Большое спасибо, ПРЕВОСХОДНО!!!

Конанкова Даша
Конанкова Даша

Зина, сегодня я была в центре внимания всей семьи и принимала комплимент за комплиментом о том, какой во мне умер потрясающий повар!
Я приготовила диетическую панну котта!
Это что-то!
такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!

tisendis
tisendis

Я студентка, времени у меня мало, но в выходные я всегда себя балую чем нибудь вкусненьким.
Я вообще обожаю готовить.Много раз ела диетическую панну котта, но никогда сама не делала.
Решила попробовать-отлично, спасибо за рецепт и за столь подробное описание!!!