Протеиново-кофейный тирамису

Белковый вариант всемирно известного десерта для тех, кто предпочитает правильное питание. Попробуйте приготовить рецепт ревенного тирамису. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт протеинова-кофейного тирамису

Блюдо можно дополнительно украсить половинками клубники вместе с листочками, налить на блюдо немного растопленного шоколада в виде сеточки.

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала кофейный тирамису с коньяком. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Время: 180 мин
Порций: 1
Калорий: 623 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

для крема:

творог обезжиренный 200 г
протеин сывороточный (ванильный) 60 г

для украшения:

какао-порошок

Инструкция:

Смешать яичные белки, сывороточный протеин, какао-порошок, обезжиренный творог. Массу взбить в течение пяти-шести минут.
Смесь поместить в антипригарную форму с тонкими стенками. Печь в предварительно нагретом духовом шкафу в течение 15 минут при температуре 170 градусов. Пирог охладить.
Для приготовления крема взбить обезжиренный творог с сывороточным протеиновым порошком.
Выпечку разделить на пять частей, покрошить ее в креманки или бокалы для десерта.
Залить готовым кофе, подождать, пока кусочки пирога не пропитаются.
Сверху выложить творожно-протеиновый крем.
Блюдо можно подать на стол сразу или на ночь поставить в холодильник. При подаче на стол посыпать десерт какао-порошком.

Комментарии к рецепту

4.9 / 5

ukhanova_87

Спасибо Вам большое за простые и вкусные рецепты, по которым сможет приготовить как начинающий кулинар, так и опытная хозяйка.

ira

Вкусняша, вкусняша!!!

mongimati

Все ингредиенты купила, завтра буду «творить», думаю все будет отлично, как и все ваши рецепты…
Спасибо Вам, огромное!!!

Диана Кутищева

Прелестно!:)))
Спасибо за рецепт.

Гончаренко Ира

Приготовила протеиново-кофейный тирамису на ДР Любимого.
Немного переживала, что что-нибудь будет не так
Все переживания были напрасны!
Всем понравилось!

ererateng

Albertovich_76 — просто супер!!!
Я люблю этот сайт (Он клёвый).
Учусь готовить)

sinec

Спасибо за замечательный рецепт!!!
Сейчас очень трудно удивить гостей, но мне это удалось!!!
Всем советую, если хотите порадовать своих любимых!!!