Котлеты куриные с соевым мясом

urtetady 20 отзывов

Нежные котлетки которые содержат в 100г.: белки 15,9 г. жиры 5,8 г. углеводы 7,5 г. Калорийность 146 ккал. Попробуйте приготовить рецепт хрустящих куриных котлет. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт котлет куриных с соевым мясом

Рецепт котлет куриных с соевым мясом

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала куриные котлеты с сыром. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Повод:

Обед

  • Время: 1 ч 30 мин
  • Порций: 10
  • Калорий: 177 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • лук 220 г
  • яйца свежие 1 шт.
  • куриная грудинка 240 г
  • соевый фарш 250 г
  • чеснок 5 зуб.

Инструкция:

  1. Заливаем кипятком соевые кусочки на 30 мин

  2. Нарезаем все продукты для измельчения в мясорубке.

    котлеты куриные с соевым мясом
  3. Сливаем воду с сои и промываем.

    котлеты куриные с соевым мясом
  4. Измельчаем в мясорубке и добавляем яйцо, солим, перчим.

    котлеты куриные с соевым мясом
  5. Формируем котлетки и обволакиваем в панировке.

    котлеты куриные с соевым мясом
  6. Обжариваем со всех сторон (хотел все за раз прожарить, пришлось немного ополовинить котлетки).

    котлеты куриные с соевым мясом
  7. Ставим в духовку на час долив воды или сделав соус.

    котлеты куриные с соевым мясом

Комментарии к рецепту

4.7 / 5
entontono1995
entontono1995

Urtetady, сегодня я была в центре внимания всей семьи и принимала комплимент за комплиментом о том, какой во мне умер потрясающий повар!
Я приготовила куриные котлеты!
Это что-то!
такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!

Кочеткова Ксюха
Кочеткова Ксюха

Так захотелось котлет, хотя я не любитель подобных блюд.
Завтра приготовлю!!!

lida79
lida79

Оооочень вкусно получилось

sasha96
sasha96

Хочу завтра сделать наконец)
Спасибо за рецепт!

esont
esont

Большое спасибо, доступно и все ясно.

ushenina_74
ushenina_74

Вот такой рецепт нашла - котлеты.

emiso
emiso

Надо будет попробовать . Рецепт неплохой.

sasena1981
sasena1981

Готовила вчера куриных котлет по этому рецепты на свой день рождения.
Спешу отчитаться: мои мужики были в восторге!

Костяк Полли
Костяк Полли

Да котлетки…вкус обалденный.
Я попробовала в гостях…
теперь муж заставляет делать котлетки постоянно.

handorer
handorer

Urtetady, спасибо за такой красивый и вкусный рецепт!
всем гостям он очень понравился!

bogachenko_82
bogachenko_82

Рецепт котлет суперский!
Очень понравилось и я так как не опытна в кулинарии, у меня все получилось, как на картинке!
Спасибо!

endedouto1988
endedouto1988

Очень популярно все расписано. Спасибо.

Татьяна Радченко
Татьяна Радченко

Я тоже очень люблю ваш сайт.
подробнее и доступнее просто не придумать)))
мне кажется даже человек никогда не готовивший раньше -сможет без проблем освоиться по вашему сайту с кулинарией!)))

mongimati
mongimati

Буду смело готовить котлеты на праздники!

lopugye1988
lopugye1988

Сегодня буду готовить!

Татевская Олеся
Татевская Олеся

Очень красивая и оригинальная подача куриных котлеток.
Рецепт супер, спасибо!

aritoresi
aritoresi

Огромное спасибо за рецепт, пойду прям сейчас приготовлю

Лёля Долгова
Лёля Долгова

Очень здорово! Моим очень понравился рецепт. Теперь буду часто повторять. Блюдо заслуживает место на праздничном столе.

Ира Клеткина
Ира Клеткина

Куриные котлеты супер-пупер:)))))))
Очень просто в приготовлении:)
Я только немного внесла свои коррективы:)
Очень здорово получилось.
В общем, спасибо Вам большое за куриные котлеты:)))

Клочко Томара
Клочко Томара

Очень простой рецепт котлет, а получается невероятно вкусно.
Всем очень нравится, после него никто не хочет в моей семье есть котлет из магазина.;)
Спасибо Вам, urtetady, за рецепты.