Жареная треска с овощами
Отличный вариант для ужина рыба и овощи, которые быстро и просто готовятся. Попробуйте приготовить рецепт трески под творожно-сливочным соусом. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт жареной трески с овощами
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала жареную рыбу с чесноком и сыром. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
- Время: 1 ч 20 мин
- Порций: 4
- Калорий: 243 ккал
- Кухня: Португальская
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Ингредиенты:
- Треска 500 г
- Кабачки 200 г
- Лаймы 1 шт.
- Морковь 100 г
- Перец сладкий желтый 1 шт.
- Мука пшеничная 50 г
- Оливковое масло 40 мл
- Соль 1 ч.л.
Инструкция:
-
Крупно нарежьте овощи.
-
Рыбу (стейки или филе), нарезанную порционно, обваляйте в муке, смешанной с солью. Можете добавить туда свои любимые сушеные травы.
-
Обжарьте рыбу до румяной корочки с обеих сторон. На отдельной сковороде быстро поджарьте овощи на большом огне.
-
Подавайте сразу же с долькой лайма или лимона.
Комментарии к рецепту
Очень вкусно!!!
Для нашей большой семьи было мало…
Спасибо :), я уже сегодня этим рецептом и воспользуюсь!
Очень вкусный рецепт жареной трески с овощами, буду рада воспользоваться рецептом.
Я жареную треску с овощами ела один раз в жизни, помню мне понравилось до безумия.
Почитала комменты и выписала для себя рецепт
скоро у меня день рождения, обязательно приготовлю.
Прикольный рецепт