Хочу поделиться с вами простым рецептом каши из цельной пшеницы. Это вкусное и простое блюдо, которое точно понравится всем тем. кто предпочитает здоровое питание или соблюдает пост или диету! Попробуйте приготовить рецепт кутьи из пшеницы на рождество. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Делюсь с вами простым рецептом каши из цельной пшеницы. Конечно, это блюдо на любителя - не многие любят долго и тщательно жевать кашу, хотя это, на самом деле, чрезвычайно полезно. Такая каша помогает бороться со шлаками, эффективно очищая кишечник и весь организм. Уверена, всем тем, кто любит правильное питание и не прочь скинуть пару сантиметров с талии, каша понравится: она дает чувство сытости надолго. и в итоге вы не кушаете что-попало, и худеете быстрее!
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала бабушкину кашу. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
1. Крупу хоршо промываем, чтобы вода была прозрачной, затем заливаем водой и оставим в глубокой посуде - каша увеличится в размерах почти в два раза, должно быть место. Оставляем на ночь.
2. теперь еще раз крупу промоем и откинем на дуршлаг. тем временем бульон вместе со всеми добавками и специями на ваше усмотрение доводим до кипения, и когда закипит - добавим крупу, уменьшим огонь, и под крышкой томим 45-60 минут.
3. тем временем морковку моем, чистим, и на мелкой терке натираем. Если хотите, чтобы каша была диетической - добавим сырую морковку в кашу при подаче, если нет - тогда обжарим морковку на растительном масле, и тогда уже добавим в кашу.
4. вот и все! ваша каша готова, приятного аппетита!
Каши
Монастырская кашаКаши
Амарантовая кашаКаши
Каша из чечевицыКаши
Кутья из пшеницыКаши
Бабушкина кашаКаши
Березовая кашаКаши
Каша АрмейскаяКаши
Каша севернаяКаши
Каша из саго
Комментарии к рецепту
Отличный сайт!
Я рада, что нашла его.
Спасибо!
Очень, очень, очень вкусно!!!
Каша из цельной пшеницы по этому рецепту сделать просто, и получается-вкусно. Спасибо за подробную пошаговую инструкцию :D
Мммммммм, вкусняга какая!
Иду пробовать…
Спасибо за прекрасный рецепт.
Очень красиво и вкусно!
Доброго времени суток.
Очень полезный сайт, занесла в закладки, теперь буду тут постоянным гостем.
Обязательно попробуйте хоть разок приготовить березовую кашу. Очень удобное блюдо во всех отношениях.
Супер!
у меня нет слов .
Так все понятно и просто.
Сегодня попробую обязательно сделать кашу из цельной пшеницы)))
ПооооолууучилООООООсь!
Очень вкусно! Очень!
Спасибо:D
Будем пробовать!