Каша с отрубями, миндалем и сухофруктами

Я не могу жить без каши и хотя готовлю ее не каждый день, но уж точно не скучным способом! При добавлении отрубей каша приобретает кремовую консистенцию и становится полезнее отруби помогают поддерживать правильный уровень холестерина. Изюм можно замочить в крепко заваренном чае. Вместо миндаля подойдут любые другие орехи. Попробуйте приготовить рецепт каши овсяной. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт каши с отрубями, миндалем и сухофруктами

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала кутью из пшена с сухофруктами. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Время: 20 мин
Порций: 4
Калорий: 244 ккал
Кухня: Русская
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

хлопья «4 злака» - 200 г
инжир сушеный - 4 шт.
изюм желтый - 1 горсть
миндальные лепестки - 1 горсть
молоко - 1 л
пшеничные отруби - 1 ½ ст.л.
мед жидкий - 1 ст.л.

Инструкция:

Молоко влить в небольшую кастрюлю, всыпать хлопья и отруби и варить 7 минут, периодически помешивая.
Изюм залить кипятком и оставить набухать, затем отжать.
Инжир порезать маленькими кусочками.
В готовую кашу добавить изюм, инжир и мед, присыпать миндальными лепестками.

Комментарии к рецепту

4.3 / 5

Кристина Панькова

После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!

Катарина Бутова

Иду пробовать…

atenou

Я еще не делала кашу с отрубями, миндалем и сухофруктами, но обязательно попробую!
Думаю будет вкусно!!

Шило Кристина

Вся моя семья просто без ума от этого рецепта каша с отрубями, миндалем и сухофруктами!!!
Очень вкусно!
Большое вам спасибо!

ilowhelse

Необыкновенная вкуснятина!
Спасибо.

Ютенина Марта

Вот сижу и думаю, а не приготовить ли мне мясную кашу с отрубями. Должно получиться вкусно!!!

olga96

Большое спасибо за рецепт каши с отрубями, миндалем и сухофруктами.
Быстро, вкусно и красиво.
Было супер!