Смузи из сельдерея и апельсина

Башлаева Люба 21 отзыв Видео рецепт

Густой витаминный напиток из свежих (сырых) даров природы. Попробуйте приготовить рецепт смузей из сельдерея, яблока и киви. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт смузей из сельдерея и апельсина

Рецепт смузей из сельдерея и апельсина

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала смузи с петрушкой. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Время подготовки:

5 мин

  • Время: 5 мин
  • Порций: 2
  • Калорий: 48 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • Черешковый сельдерей - 50 г
  • Апельсины - 300 г
  • Яблоко - 50 г
  • Мята - 10 г
  • Мед - 10 г
  • Молотый мускатный орех - 3 г

Инструкция:

  1. Порция свежеприготовленного смузи из сельдерея и апельсина полезная замена перекусам. Густой, близкий по консистенции к пюре напиток в большей мере насыщает, чем утоляет жажду, заряжает тонусом, энергией и отличным настроением.

  2. Ароматизируйте низкокалорийный смузи по собственному желанию, но немного. Цитрусовые и пряный сельдерей сами по себе обладают выразительными и самодостаточными ароматами. Яблоко величина произвольная, смягчает текстуру, увеличивает общий объем и дарит дополнительный набор полезных веществ.

  3. Возьмем продукты по списку.

  4. Сельдерей, апельсины, мяту, яблоко моем и просушиваем. Если стебли сельдерея покрыты жесткими волокнами, снимаем их. Молодые черешки рубим сразу.

    смузи из сельдерея и апельсина
  5. Очищенные апельсины делим пополам или другим способом и удаляем косточки, а также слишком толстые белые перегородки.

    смузи из сельдерея и апельсина
  6. Снимаем кожуру с яблока, разрезав, убираем сердцевину с косточками.

    смузи из сельдерея и апельсина
  7. Для дополнительной ароматизации смузи берем ветки мяты, щепотку молотого мускатного ореха и немного натурального меда.

    смузи из сельдерея и апельсина
  8. Измельчаем до однородности черешковый сельдерей, апельсиновые и яблочные дольки, мяту, одновременно приправляем мускатным орехом и медом.

    смузи из сельдерея и апельсина
  9. Подаем витаминный смузи из сельдерея и апельсина сразу же.

    смузи из сельдерея и апельсина
  10. Приятного аппетита и будьте здоровы!

Видео приготовления смузей из сельдерея и апельсина

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
Кира Катрова
Кира Катрова

Башлаева, спасибо большое)
неумела-научили)
действительно-все доступно и понятно объяснено)
спасибо вам огромное - вы умничка!

Аська Абакумова
Аська Абакумова

Спасибо, все достаточно подробно по шагам расписано!

Валя Тимашенко
Валя Тимашенко

Спасибо, получилось — пальчики оближешь, не та чушь, что в магазинах продается)

eprofa
eprofa

Башлаева, сегодня я была в центре внимания всей семьи и принимала комплимент за комплиментом о том, какой во мне умер потрясающий повар!
Я приготовила смузи из сельдерея и апельсина!
Это что-то!
такая вкуснотища и красотища!
Спасибо вам за рецепт - вы гений!

yaroslava72
yaroslava72

У меня получилось прям как на фотографии:)

alisa
alisa

Спасибочки большое!
Как хорошо, что есть такой замечательный сайт с пошаговыми рецептами!
Будем готовить и наслаждаться!

chernousova_91
chernousova_91

Приготовила смузи из сельдерея и апельсина на ДР Любимого.
Всем понравилось!

semidd
semidd

Забрала в закладки смузи из моркови и сельдерея с большой радостью!!!! Спасибо!!!!

Алеся Вихрова
Алеся Вихрова

Мое сообщение куда-то пропало, так что дублирую!
смузи из сельдерея и апельсина — очень вкусно получилось, а главное рецепт очень простой, спасибо Башлаева)))))

Аймакова Ярославна
Аймакова Ярославна

Подруга приготовила, получилось очень вкусно.

Стеблина Асия
Стеблина Асия

Башлаева, классный рецепт!
Приготовила мужу на день варенья! Спасибо!

utril
utril

Ммм…Наслаждение!
Оценили все!

Ася Бандорина
Ася Бандорина

Очень интересный рецепт.
Давно искала какой-нибудь новый.
Сделала смузи из сельдерея и апельсина,очень понравилось.Спасибо.

Кристина Панькова
Кристина Панькова

АААААА как вкусно глядя на смузи из сельдерея и апельсина слюнки потекли ручьем!!:D

suvorkova_78
suvorkova_78

Как у Вас замечательно получается, продолжайте делиться своими рецептами

Катарина Бутова
Катарина Бутова

Башлаева, очень интересная идея!
ща попробуем приготовить смузи из сельдерея и апельсина по этому простому рецептику.

lassollut
lassollut

Самый лучший сайт с рецептами из всех, какие я встречала!
спасибо Вам за рецепты с фото!

pertenean
pertenean

Спасибо за рецепт!
сколько у тебя вкусностей новых :D:D:D

nandu1972
nandu1972

И это вправду весьма необычный рецепт.

prisyazhnyuk_92
prisyazhnyuk_92

Быстро и вкусно... спасибо забираю рецептик!

Валя Болдырева
Валя Болдырева

Обязательно приготовлю!
спасибо большое!