Маринованная капуста по дюкану
viktoriya82 16 отзывов Видео рецепт
Попробуйте приготовить рецепт маринованной капусты с луком. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт маринованной капусты по дюкану
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала маринованную капусту по-корейски. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
- Время: 16 мин
- Порций: 4
- Калорий: 50 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Ингредиенты:
- Капуста белокочанная - 500 г
- Свекла - 100 г
- Морковь - 100 г
- Перец чили - 1/3 шт.
- Уксус 9% - 60 мл
- Растительное масло - 30 мл
- Соль - 15 г
- Вода - 250 мл
- Сахарозаменитель ФитПарад №1 или №7 - 3-5 г
Инструкция:
-
Быстрая маринованная капуста для диеты Дюкана станет вкусным дополнением к любому блюду. Оригинальный рецепт принадлежит Юлии Атаевой, а я повторила в своем варианте. Капуста готовится быстро и получается очень вкусной.
-
Ингредиенты для приготовления маринованной капусты по Дюкану.
-
Капусту нашинковать, используя кухонные девайсы. У меня - терка Бернера, и капуста вышла тонкой и красивой.
-
Морковь почистить и натереть на терке, я использовала терку для корейской морковки.
-
Свеклу почистить и тоже натереть на терке, форма овощей не имеет никакого значения, и на вкусе это не отразится.
-
В миске соединить овощи, добавить нарезанный перец чили.
-
Воду с уксусом, маслом, солью и сахарозаменителем довести до кипения, залить кипящим маринадом нарезанные овощи.
-
Перемешать овощи с маринадом, накрыть пленкой и поставить тяжелый груз.
-
Капусту поставить в холод на 3-4 часа. Спустя положенное время маринованная капуста по Дюкану готова.
Видео приготовления маринованной капусты по дюкану
Маринование
Маринованная спаржевая фасоль на зиму
Маринование
Быстрая маринованная стручковая фасоль
Маринование
Маринованная капуста с помидорами
Маринование
Маринованная капуста по-корейски
Маринование
Капуста маринованная с огурцами
Маринование
Капуста маринованная с яблоками
Маринование
Маринованная капуста с яблоками
Маринование
Капуста, маринованная в рассоле
Маринование
Маринованная капуста с перцем
Маринование
Вкусная маринованная капуста
Маринование
Маринованная капуста с луком
Маринование
Маринованная капуста
Комментарии к рецепту
Рецепт просто бомба!!!!
маринованная капуста по дюкану готовить просто и не долго!
Настолько всё просто и вкусно!
Супер!
Спасибо за идею.
Viktoriya82 спасибо Вам за рецепты.
Я ими пользуюсь постоянно, супер!!!
Кстати, когда я первый раз попробовала маринованную капусту по дюкану, подумала: [QUOTE]какая бяка[/QUOTE]
Viktoriya82, огромное спасибо за маринованную капусту по дюкану!
Получилось с первого раза.
Спасибо за очередной рецепт!
Получилось сразу и вкусно!
Теперь и этот рецепт в мою копилочку!
Знакомая научила готовить вкусную маринованную капусту.
Коллега приготовила маринованную капусту по дюкану.
Никогда вкуснее маринованную капусту по дюкану не пробовала!!!
Всем советую.
Замечательное блюдо, очень понравилось моему любимому человечку.
спасибо за Ваши рецепты!
помогают доставлять радость любимым!
Спасибо, viktoriya82 за пошаговые рецепты!
Так легко и быстро с Вами готовить!!!
Это просто Наслаждение!!!
Все получилось!
Спасибо!!!
Спасибо!!!
маринованная капуста по дюкану СУПЕР!!!
НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!
меня домашние захвалили!
Уже третий гениальный рецепт с вашего сайта удался!=)
спасибо!
Спасибо за пошаговое описание рецепта. Так приятно!
Приготовила вчера, получилось вкусно.
Сочетание вкусов просто отличное.;)
Спасибо!
Очень своевременно выставлен рецепт. viktoriya82, Спасибо!