Зеленая чечевица с курицей

Вкусная и целебная чечевица с уровнем готовки "проще простого".

Древние лекари считали, что чечевица придает человеку сил, здоровья и душевного равновесия.

Вкусная чечевица с курицей специально для вас! Попробуйте приготовить рецепт чечевицы со сладкими овощами, куриные бедра с томатами и чесноком. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт зеленой чечевицы с курицей

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала чечевицу с овощами. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

Время: 40 мин
Порций: 4
Калорий: 176 ккал
Кухня: Домашняя
Рецепт: Простой
Рейтинг:

Ингредиенты:

Чечевица - 400 г
Лук репчатый - 3 шт.
Куриное филе - 0.5 кг
Чеснок - 3 зубч
Морковь - 1 шт.
Растительное масло - 50 мл
Перец красный молотый - 0.2 ч.л.
Перец черный молотый - по вкусу
Лавровый лист - 2 шт.
Соль - по вкусу
Молотый кориандр - 0.2 ч.л.

Инструкция:

Лук режем мелкими кубиками.
Мелко режем морковь.
Чеснок мелко рубим.
Куриное филе режем небольшими кусочками.
Чечевицу высыпаем в кастрюлю, промываем и заливаем холодной водой.
Ставим на огонь.
После закипания снимаем пенку, уменьшаем огонь до среднего и варим чечевицу около 30 минут. 8. За 10 минут до готовности добавляем лавровый лист и соль.
По окончанию варки сливаем с чечевицы воду.
На сковороду, в разогретое масло кладем мелко рубленный чеснок и немного обжариваем.
Затем добавляем филе.
Обжариваем со всех сторон до золотистой корочки.
Добавляем морковь и лук.
Хорошенько перемешиваем.
Добавляем красный и черный перец, кориандр и соль.
Обжариваем массу до мягкости овощей еще около 10 минут.
Убавляем огонь и добавляем чечевицу.
Перемешиваем чечевицу с курицей и греем все вместе на слабом огне еще около минуты.
Подавать чечевицу с курицей в горячем виде.
Приятного аппетита!

Видео приготовления зеленой чечевицы с курицей

Комментарии к рецепту

4.5 / 5

lida79

После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!

ejomusomi

Иду пробовать…

ceneecai

Большое спасибо!
рецепт пришелся по вкусу

Софья Сеник

Просто замечательно…

Кандрашова Таша

Очень здоровский сайт!
Прям чудеса и очень доступные!
Спасибо за ваши труды!
Много видела в инете подобных сайтов, но ваш вне конкуренции!!!
Буду готовить ежедневно по вашим рецептам!

vladimirovna_79

Очень красиво! Кстати, я встречала такой рецепт чечевицы по-эльзасски, тоже очень понравилось.

evgeniya

Мне очень понравилось, муж присоединяется к комментариям!
Спасибо за рецепт:)

ciormum

Спасибо за идею и очередной очень интересный рецепт. В закладки.

kamyshnikova_96

Спасибо огромное за рецепт зеленой чечевицы с курицей!!!
Вкуснятина, сделала, получилось пальчики оближешь))))
Все в восторге.

testereri

Получилось точь в точь, как у вас на картинке!)))

odsotonsi

Мне кажется, должно быть очень вкусно!

Дробышева Таня

Как вкусно! Приходится считать калории...

Джульетта Татаева

Делала это блюдо не единожды!!!
Очень легко и просто!!!

rimma

Ура, получилось!
Муж уже опробовал.
Делаю зеленую чечевицу с курицей в первый раз.
Мой совет — строго следуйте рецепту, тогда все получится.

acouc

Во!
То что надо на праздничном столе.
Спасибо за рецепт

tanya

Просто фантастика!!!
наконец зеленую чечевицу с курицей приготовлю)))))))))))))))))
спасибо, atiowatim!!!
осталось купить продукты и вперед!!!

orenedime

Мы тоже недавно первый раз делали зеленую чечевицу с курицей. Но по твоему рецепту готовить несколько сложнее, но попробуем :)

alonended1971

Вкусна

ceneecai

Спасибо за замечательный рецепт.
Всем мои понравился.
Делала уже несколько раз.
Теперь у меня на один рецептик зеленой чечевицы с курицей больше стало.

ersene1991

Вкусненько смотрится. Буду пробовать. Спасибо!

yasya

Atiowatim, рецепт зеленой чечевицы с курицей ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!