Полезный плов с чечевицей
Вкусно и что не мало важно полезно. Попробуйте приготовить рецепт плова с сухофруктами. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Рецепт полезного плова с чечевицей
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала плов. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
- Время: 30 мин
- Порций: 2
- Калорий: 328 ккал
- Кухня: Домашняя
- Рецепт: Простой
- Рейтинг:
Ингредиенты:
- рис 0.5 стак.
- чечевица зелёная 0.5 стак.
- морковь свежая 1 шт.
- лук репчатый 1 шт.
- томаты в собственном соку 0.5 стак.
- куркума 0.5 ст.л.
- растительное масло для жарки 2 ст.л.
- смесь перцев молотых по вкусу
- чеснок 1 зуб
- вода 1.5 стак.
Инструкция:
-
Лук и морковь мелко режем..и тушим в небольшом количестве воды (Или можно предварительно обжарить на растительном масле)
-
Добавляем рис, чечевицу, томаты (предварительно порубленные) Или томатный сок 1.5 стакана воды. (Если вы не добавляете томатный сок или томаты. Воды берем 2 стакана). Солим, перчим, чеснок режем на дольки..Добавляем в плов, затем куркума.
-
Доводим до кипения на сильном огне, на слабом огне тушим под закрытой крышкой 20 минут..Не мешайте.
-
Через 20 минут..Рис и чечевица всю воду забрали. Снимите с огня, посыпьте зеленью..и чесноком.
-
Закройте крышкой и оставьте подышать плов еще 5-8 минут. Затем перемешайте..
-
Приятного Вам аппетита.
Плов
Плов с сухофруктами
Плов
Плов по-казахски
Плов
Ферганский плов
Плов
Плов без казана
Плов
Плов из курицы
Плов
Плов с грудкой
Плов
Обычный плов
Плов
Хан плов
Плов
Плов
Комментарии к рецепту
Прекрасный рецепт!
Лучше делать полезный плов с чечевицей строго по рецепту и получается ну просто волшебно!
Делала все точно по рецепту уже два раза.
Получается восхитительно и очень красиво.
Супер!
Спасибо)))готовлю по вашим рецептам, обалденно!!
Как это должно быть вкусно!!!!
Я делала полезный плов с чечевицей.
всем очень — очень понравилось.
спасибо!
Девочки, огромное спасибо за помощь в приготовлении хана плов. За идеи и мысли и ваши советы.
Из всех сайтов я выбираю ваш.
У вас все так просто и понятно.
И, главное, рецепты — супер!
Все ингредиенты купила, завтра буду «творить», думаю все будет отлично, как и все ваши рецепты…
Спасибо Вам, огромное!!!
Отличная идейка
Благодарю за рецепт
Рецепты супер, спасибо огромное!
Я тоже заприметила полезный плов с чечевицей, да пока еще руки не дошли.