yithui 12 отзывов Видео рецепт
Аппетитные тефтельки можно приготовить не только из мясного фарша. На самом деле мясо можно заменить и другими богатыми растительным белком продуктами: бобовыми, орехами и грибами. Сделав акцент на специи и подливу, подайте родным небанальные, ароматные и сытные тефтели из фасоли — интересный вкус их приятно удивит.
Раскроем одну хитрость: фасолевые тефтели еще и отлично сочетаются с грецкими орехами. В коллекции постных соусов от «Со Вкусом» вы найдете способ приготовления ореховой пасты, в которую невозможно не влюбиться! Попробуйте приготовить рецепт тефтелей с помидорами. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.
Проверено: такие тефтели идеально сочетаются с тушеной тыквой, несладкой овсяной кашей и картофелем. Увенчайте блюдо веточкой петрушки — и можно подавать! Если рецепт вам понравился, пожалуйста, поделитесь им в социальных сетях: возможно, кто-то из ваших друзей как раз находится в поиске вкусных постных блюд.
Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала тефтели с гречкой. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.
Фасоль замочите на ночь, затем отварите рис и фасоль до готовности.
Соедините фасоль с рисом и пюрируйте блендером. Посолите и поперчите смесь, по желанию добавьте любимые специи (уместными будут паприка, куркума, измельченный мускатный орех, сушеная зелень).
Помидоры ошпарьте и снимите кожицу, затем пюрируйте. Если нет свежих помидоров, вполне сгодятся консервированные в собственном соку.
Натрите на терке морковь и болгарский перец, лук нарежьте небольшими кубиками. Обжарьте овощи на подсолнечном масле, затем половину отделите и выложите в миску с фасолью и рисом.
В оставшиеся обжаренные овощи добавьте помидоры, посолите и поперчите, протушите еще 1–2 минуты.
Из фасолевого фарша сформируйте тефтельки, выложите их на противень и залейте томатным соусом, выложите лавровый лист. Отправьте в разогретую до 180 градусов духовку на 20 минут. Готово!
Тефтели
Тефтели по-марокканскиТефтели
Тефтели с помидорамиТефтели
Тефтели из бараниныТефтели
Тефтели с подливкойТефтели
Тефтели с гарниромТефтели
Тефтели с начинкойТефтели
Тефтели с гречкойТефтели
Шведские тефтелиТефтели
Куриные тефтелиТефтели
Тефтели мясные
Комментарии к рецепту
Спасибо огромное за рецепт.
Так доступно написано, а главное вкуснятина!!!
Спасибо, yithui!
Ваш рецепт тефтелей из фасоли всё-таки самый лучший из всех!
Огромное спасибо за такой чудесный рецепт тефтелей из фасоли.
У меня все получилось, как на Ваших фото!
Yithui,:) очень аппетитное фото тефтелей из фасоли
После приготовления блюд по Вашим рецептам, а также с оригинальным их оформлением, сын ест все и с удовольствием.
Спасибо Вам большое, даже огромное!!!
Тефтели из фасоли вкусняцкое блюдо, сама куриные тефтели готовлю.
Мне кажется, должно быть очень вкусно!
Давненько мы с подругой пробовали приготовить тефтели из фасоли на Новый год, но у нас не получилось.
И после этого я решила, что тефтели из фасоли — это не моё.
Но в последнее время я стала частым посетителем этого сайта и наткнулась на этот рецепт.
По этому рецепту приготовила тефтели из фасоли.
И впервые у меня получилось!!!
Получилось настолько вкусно, что я и не ожидала!
Большое спасибо вам за великолепные рецепты с пошаговыми инструкциями!
Сувенир и только!
Спасибо Вам Большое Человеческое за такой рецепт!
По Вашему рецепту делаю тефтели из фасоли уже полгода, все супер!
Yithui, рецепт тефтелей из фасоли ну очень порадовал меня своим вкусом.
Скорость приготовления - молниеносная, продукты доступные. В общем беру, беру, беру!
Спасибо большое!
Очень понравилось:)
Классный сайт, респект и уважуха автору рецепта:)))