Тефтели с цветной капустой

Чудова Янчик 6 отзывов

Попробуйте приготовить рецепт тефтелей из оленины. Такую вкуснятину Вы еще не пробовали.

Рецепт тефтелей с цветной капустой

Рецепт тефтелей с цветной капустой

Главное не бояться. Все получится. Недавно пробовала тефтели под соусом. Рекомендую! Может кому и пригодится. Всегда стараюсь приготовить что-нибудь новое.

  • Время: 1 ч 30 мин
  • Порций: 4
  • Калорий: 99 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой
  • Рейтинг:

Ингредиенты:

  • фарш
  • цветная капуста
  • соль, перец
  • лук
  • 2 ст.л. томатной пасты
  • 150 мл воды
  • 1 ст.л. сливочного масла
  • 1 ч.л. муки
  • 1 ч.л. сахара

Инструкция:

  1. 1. Цветную капусту разделить на небольшие соцветия и отварить в кипяченной воде 5 минут. Воду слить, капусту остудить.

  2. 2. В фарш добавить соль, перец, измельченный лук. Каждое соцветие капусты плотно облепить фаршем, сформировав шарик. Уложить в форму в один слой.

    тефтели с цветной капустой
  3. 3. Для соуса смешать томатную пасту, сахар, муку и растопленное сливочное масло. Залить водой и довести до кипения. Перемешать. Я просто залила кипятком.

    тефтели с цветной капустой
  4. 4. Тефтели залить соусом и поставить в разогретую духовку.

    тефтели с цветной капустой
  5. 5. Запекать при температуре 200 градусов минут 40.

    тефтели с цветной капустой
  6. 6. Подавать тефтели с цветной капустой можно с любым гарниром. Приятного аппетита!

    тефтели с цветной капустой

Комментарии к рецепту

4.3 / 5
ororor2001
ororor2001

Чудова!
Спасибо огромное за новенький рецептик тефтелей с цветной капустой!!!

Алсу Адакина
Алсу Адакина

Чудова! Огромное спасибо за ваши удивительные рецепты.
Постоянно готовлю по вашим рецептам и всегда получается превосходно.
тефтели с цветной капустой(очередной Ваш кулинарный шедевр)приготовлю обязательно!

Виктория Сташкова
Виктория Сташкова

Очередное вкусное блюдо. Молодец!

Анюта Венчакова
Анюта Венчакова

Получилось «ужасно» вкусно!!!:)
Danke sehr!!!

imearo
imearo

Буду к вам заходить чаще.

aciano
aciano

Чудова, спасибо за такой красивый и вкусный рецепт!
всем гостям он очень понравился!